Онлайн журнал

Нутриенты: что это и где они содержатся
Организм человека – сложный механизм, которому требуется подзарядка извне. В качестве топлива человеку нужна еда, а именно, богатая питательными веществами (нутриентами) пища. Существует шесть групп питательных веществ, необходимых для жизни: витамины, минералы, углеводы, вода, белки и жиры. Все они играют определенную роль в организме, и все они должны поступать к нам из пищи.
Пресная вода может появиться в засушливых регионах
На Земле воды в изобилии, 71% поверхности планеты покрыто морями и океанами. Однако, в большинстве своем, воды эти соленые и использовать их для питья, гигиены и сельского хозяйства просто невозможно. Нехватка пресной воды является оной из самых насущных проблем устойчивого развития, и решить эту проблему необходимо в ближайшие 5-20 лет. Компания Коcимо Скоттучи (Cosimo Scotucci) представила свой проект DH2OME, который может стать решением.
Готовим в Пост: апельсиновый кекс
В Пост можно побаловать себя вкусной выпечкой, например, приготовить вкуснейший апельсиновый кекс. Вам не понадобятся яйца или сливочное масло, кекс и без них получится воздушным.
Мака перуанская и ее польза для здоровья
Список суперпродуктов довольно широк, в нем есть как экзотические продукты, так и любимые нами гречка и кефир. В список суперфудов входит и мака перуанская – продукт, которому приписывают множество полезных свойств. Давайте узнаем, что из себя представляет мака и насколько она полезна.
Сто граммов в день и сердце здорово: доказанная польза клюквы
О пользе ягод для здоровья человека известно уже давно. Ученые из Королевского колледжа Лондона доказали, что ягоды клюквы могут помочь сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Салат из нута с овощами
Салат из нута с овощами - простое, легкое, но сытное блюдо. Это одна из вариаций картофельного салата. Чтобы добиться кремовой текстуры, вы можете слегка примять нут вилкой.
Оливки и их польза для здоровья
Дерево оливы – одно из самых древнейших на земле, неудивительно, что его история обросла мифами и легендами. По одной легенде, оливковое дерево принесла в дар людям богиня плодородия Исида. По другой, что оно появилось в результате спора Посейдона и Афины Паллады. В мифах, дубина из оливкового дерева всегда сопровождала Геракла во время его странствий и подвигов. На раскопках в древнем Вавилоне археологи нашли кувшины с оливковым маслом, а вот сами оливки, люди научились есть гораздо позднее.
Десерт в Пост: Запеченные яблоки с начинкой
Печенные яблоки - простой, вкусный и полезный десерт. Кстати он отлично впишется в рацион во время Поста. В качестве начинки можете выбрать любые любимые ингредиенты. Регулировать сладость десерта можно не только количеством мёда в рецепте, но и сортом яблок. Запасайтесь необходимым и обязательно готовьте.
Самые питательные продукты
Продукты питания классифицируют по питательному составу. Питательный состав зависит от плотности питательных веществ, макро- и микроэлементов. Некоторые продукты имеют более богатый профиль, чем другие. Что это за продукты, давайте узнаем.
Паста с чечевицей в томатном соусе
Макароны с чечевицей в томатном соусе - сытное и вкусное блюдо неаполитанской кухни. Существует несколько вариантов его приготовления, так, кто-то добавляет в блюдо ветчину или бекон, кто-то морковь, а кто-то оливки. Вы тоже можете подстроить рецепт под себя. Сохраняйте и обязательно готовьте.
Водка из CO2
Виновниками глобального потепления считают выбросы CO2, однако углекислый газ можно преобразовать и использовать. Стартап Air Company применяет его для производства водки. Говорят, что она получается чистой и прозрачной.
Рулет с салатом из курицы, клюквы и орехов
Салат из курицы, орехов и клюквы – идеален для обеда или ужина. Он прост в приготовлении, очень вкусный и сытный. Чтобы подать салат как основное блюдо, его можно завернуть в лаваш, от такого блюда точно никто не откажется.
 
 
 
 
Подождите, идет загрузка...
Подождите, идет загрузка...
 
 
 
Для того чтобы писать на форуме вы должны зарегистрироваться
tmp img