Публикации. Страница 4

<<<1 2 3
В этом салате отлично сочетаются кусочки апельсинов с кремовой текстурой авокадо. Идеален для поста и вегетарианцев.
Нам понадобятся:
1 авокадо,
2 апельсина,
1/2 средней красной луковицы,
3 ст. л. свежего сока лайма,
2-3 ст. л. оливкового масла,
1 средний пучок зелени кинзы,
Соль и перец по вкусу.
Авокадо очистить и нарезать на дольки (Если салат готовится заранее, нужно сбрызнуть авокадо соком лимона, чтобы мякоть не потемнела после очистки). Апельсины очистить и разделить на дольки, снять пленку. Половину красной луковица нарезать на полумесяцы. Зелень кинзы мелко порубить.
Положить в салатницу кусочки авокадо, дольки апельсина и ломтики красного лука.
Смешать сок лайма с оливковым маслом и зеленью кинзы, добавить по вкусу соль и перец. Полить этой смесью салат и осторожно перемешать. При желании можно подавать на листьях латука, или аккуратно выложив в половинки кожуры авокадо.

Это простой и оригинальный салат порадует вас и ваших близких.Чтобы салат хорошо пропитался, можете поставить его на пару часов в холод.
Нам понадобятся:
200 г. очищенных шампиньонов,
Тертая цедра и сок половины лимона,
2 ст. л. деревенской сметаны,
Соль и перец по вкусу и 15-20 г. шнит-лука или обычного зеленого лука для украшения.
Тонко нарезать очищенные грибы,положить их в миску. Добавить цедру лимона, сок лимона и сметану.
Осторожно перемешать,посолить и поперчить по вкусу. Дать салату постоять в холодильнике примерно 1 час.
Слегка перемешать и подавать на стол, украсив мелко нарезанным луком.

Для вегетарианцев и соблюдающих пост:

можно заменить сметану салатной заправкой на основе оливкового масла (4 ст. л) и лимонного сока.
Приятного аппетита!
Этот летний и легкий салат обязательно порадует вас весной или летом. Летом салат особенно хорош,так как вы можете использовать овощи , собранные в собственном огороде или купленные у фермера. По желанию консервированный тунец можно заменить консервированным или вареным лососем.

В состав салата входят:
150-200 г. редиса,
1 огурец,
2-3 стебля сельдерея,
1 сладкий перец,
150-200 г. помидоров "Черри" разрезанных пополам,
1 небольшой пучок зелени органического лука,
3 ст.л. сока свежевыжатого лимона,
3 ст. л. оливкового или растительного масла,
200 г. отварного или консервированного тунца,
2 ст. л. зелени петрушки,
Соль,перец по вкусу, листья салата-латука и тонкие полоски цедры лимона для украшения.

Используйте для салата только органические овощи, выращенные без добавления пестицидов!

Нарезать, редис,огурец (если толстая кожура, то предварительно очистить),сельдерей и перец мелким кубиком. Смешать нарезанные овощи с глубоком блюде с помидорами и мелко нарезанным зеленым луком. Отдельно, в небольшой миске смешать для соуса сок лимона, оливковое масло, соль и перец. добавить соус к овощам, все перемешать и дать постоять 1 час.
Добавить тунца без жидкости разделив на кусочки и мелко нарезанную петрушку, перемешать для равномерного распределения ингредиентов.
Разложить листья латука на большом плоском блюде и ложкой переложить салат на блюдо. Украсить полосками цедры лимона.
Приятного аппетита!
В настоящее время, когда нет проблем с продовольствием, овощи и фрукты можно встретить на каждом шагу, мы начинаем задумываться об их качестве. Вопрос здоровья и здорового питания начинает заботить человечество. Нам мало потреблять продукты, мы хотим знать, как они выращены, как химические вещества, применяемые при выращивании сельскохозяйственной продукции, влияют на наш организм, состояние органов и др. Появились понятия органическая и неорганическая продукция.

Основное отличие органических продуктов от неорганических в способе их выращивания, производства, упаковки и обработки.

При выращивании органических овощей и фруктов применяют лишь натуральные удобрения, такие как навоз и компост, которые не уничтожают природные свойства почвы. А обычные продукты выращивают с применением промышленных и синтетических удобрений, которые поглощаются почвой и удерживаются в ней долгие годы.

В органическом земледелии, плодородие почвы поддерживается посредством процесса, называемого севооборот. Овощи, зелень и фрукты высаживают в зависимости от сезона, чтобы предлагать разнообразие в течение года. Современный метод зависит исключительно от коммерциализации удобрений, которые устраняют плодородие почв. Запрещенные удобрения содержат тяжелые металлы, такие как кадмий и ртуть, они накапливаются в земле и растениях.
В борьбе с вредителями, при органических методах ведения сельского хозяйства применяют ловушки или разводят насекомых-помощников. Так, например, с тлей прекрасно справляются божьи коровки. При обычном способе земледелия, вредители и болезни растений лечатся большим количеством инсектицидов и пестицидов.

В борьбе с сорняками, органические фермеры используют ручную прополку или мульчу, а обычные фермеры применяют химические гербициды, чтобы предотвратить рост и вообще, существование сорняков. Но эти химические вещества негативно влияют на здоровье человека.
К сожалению, в нашей стране, пока не существует норм, по которым фермеры выращивали бы свою продукцию, как это делают в США и Европе. Производители сами ставят знаки на продуктах, но это не всегда отражает настоящую картину.

Например, такой знак, как «Натуральный продукт/натуральный ароматизатор», является скорее привлекающим внимание покупателей, так называемой стратегией бай-ин. Покупатели будут думать, что приобретают безопасный натуральный природный продукт, хотя на деле может оказаться иначе.

Появившаяся недавно метка «FREE RANGE» или «Свободный выпас», относится к мясной категории продуктов и говорит о том, что животное свободно гуляло по пастбищу, а не томилось в загоне или клетке. Тем не менее, это вовсе не означает, что при выращивании животного не использовали искусственные корма и антибиотики. А, например знаку «Без гормонов», который можно встретить на молочной продукции тоже не стоит доверять, так как каждое животное имеет набор гормонов, стоит больше доверять этикетке с надписью «Без искусственных гормонов».

Знак «Витаминные добавки» или «Питательные добавки» тоже ход, направленный на привлечение покупателей, поскольку все думают, что слова витаминный и питательный означают пользу для здоровья. Но производители не указывают природу происхождения этих витаминов и питательных веществ, являются ли они синтетическими или органическими.

Знак «Не содержит сахар» означает, что производитель не положил в продукт белый или коричневый сахар, но использовал другой, альтернативный подсластитель.
Всем,привет! Сегодня я буду готовить печенье "Розочки".
Нам потребуются следующие ингредиенты:
4 деревенских яйца,
500-600 г. нежирного фермерского творога,
200 г. сахара,
1 ч.л. соли,
1 ч.л. разрыхлителя для теста,
100 г. фермерской сметаны,
Ванилин, корица добавляются по вкусу и желанию,
300-400 г. пшеничной муки для теста и на подпыл.
Замешиваем тесто:
Белки отделить от желтков. Белки взбить в крепкую пену со 100 г.сахара и убрать в холодильник. Желтки смешать со всеми остальными компонентами. Замешивая тесто постепенно всыпать муку, такое количество, чтобы оно отлипало от рук. Тесто накрыть пищевой пленкой и убрать на 15 мин. в холодильник. Включить духовку и установить температуру 180-200 градусов Цельсия. Вынуть тесто и взбитые белки из холодильника, разделить тесто на 5-6 частей, каждую часть раскатать скалкой толщиной примерно 0,5 см. Смазать поверхность взбитыми в крепкую пену белками и скатать в рулет. Полученный рулет разрезать ножом на равные части шириной 2 см. и уложить на противень, предварительно укрытый бумагой для выпечки. Поставить противень в духовку и выпекать 15-20 мин.Вынуть печенье из духовки, разложить красиво на блюде и вкушая наслаждаться свои творением ;) Приятного аппетита!
Наступила весна. Приготовим витаминизированный салат из свежих овощей желательно собранных в подсобном хозяйстве или на ферме.
Нам понадобятся:
200-300 г. цветной капусты, 3 средней свеклы,2 средних корня сельдерея,2 ст. л. мелко нарезанной зелени (укроп,кинза,лук) менять состав можно по желанию, 100 г. натуральных деревенских сливок,соль и перец по вкусу.
Свеклу и сельдерей натереть на на крупной терке.Сырую цветную капусту нашинковать или мелко порубить.Зелень так же порубить. Овощи смешать, добавить соль и перец, заправить сливками и посыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Сегодня мне предстоит порадовать моих домочадцев очередным,задуманным моими детьми лакомством.
Для этого нам понадобятся следующие ингредиенты:
3 банана(детям нужно,чтоб было много и вкусно),
3 яблока( с грушами экспериментировать не буду, так как тесто скорее всего стечет),
Для теста(кляра):
3 яйца,
3 ст.л. сахара (для сластен),
1 щепотка соли,
2 стакана молока,
0,5 ч.л. разрыхлителя для теста,
Муки добавляем столько, чтобы получилась консистенция густой сметаны, ванилин по вкусу.
Растительное масло 300-500 мл.
Корица и сахарная пудра для украшения готового блюда(по желанию).
Приступаем: бананы и яблоки нужно очистить от кожуры, нарезать произвольной формой.Далее готовим тесто, отделяем белки от желтков и взбиваем отдельно с сахаром(можно и вместе) для более нежной и пышной текстуры(белки должны иметь плотную текстуру, практически не выливаться из емкости в которой они взбивались), в желтки добавляем разрыхлитель, соль и муку и молоко.Потом добавляем белки и медленно,аккуратно вмешиваем тесто для избежания оседания белков. Разогреваем растительное масло в глубокой емкости(это может быть как фритюрница,кастрюля,так и сковорода с высоким бортиком) так , чтобы масло не брызгало в разные стороны( мы же не хотим обжечься, тем более дети всегда присутствуют рядом и активно участвуют в процессе приготовления...).Нанизываем фрукты по одному на вилку,шпажку, окунаем в тесто так, чтобы фрукт был полностью покрыт тестом и обжариваем в масле. Чтобы избежать излишнего содержания масла в готовом изделии, нужно на ровную поверхность положить бумагу для впитывания жира, либо бумажное кухонное полотенце.После того как все фрукты обжарятся, выкладываем красиво горкои и посыпаем сахарной пудрой и корицей по желанию(кстати,корицу можно добавить в тесто)
<<<1 2 3
 
 
 
 
Подождите, идет загрузка...
Подождите, идет загрузка...
 
 
 
Для того чтобы писать на форуме вы должны зарегистрироваться
tmp imgtmp img