В жизни, порой, происходит столько событий, что нет времени просто посидеть и расслабиться. Постоянные переживания по поводу детей, работы, домашнего хозяйства приводят к стрессу. Обычно стресс снимают при помощи медитаций, дыхательных практик и еды. Еда действительно помогает, но надо знать, какие именно продукты эффективны в борьбе со стрессом. Ученые говорят, что помочь в этом могут апельсины.